Ich hatte bei Miss Juli eine mehrstündige Reiki und Hypnose Session mit dem Ziel Performancedruck zu lösen, besser loslassen zu können und Selbstverurteilung im Bezug auf meine Sexualität und Erregung zu verringern.
Nach einem Gespräch über den groben Ablauf schlüpfte ich in bequeme Kleidung und legte mich anschliessend auf eine Liege, während sie alles vorbereitete. Miss Juli plante eine kurze Entspannungsübung mit Klangschalenmusik für den Einstieg. Den schönen melodischen Klängen der Musik zu lauschen beruhigte mich sehr.
Anschliessend begann sie mit Reiki. Als sie mit ihren Händen über meinen Körper wanderte, spürte ich an einigen Stellen eine starke wärme, kribbeln und wie die Energie durch meinen Körper fliesst. Sie blieb intuitiv an stellen stehen die stark reagierten oder sich für mich ‹gestaut› anfühlten. Als wir fertig waren fühlte ich mich leichter, wacher und erfrischt.
Nach einer kurzen Trinkpause und einem Zwischengespräch wie es mir ergangen ist, kamen wir zur Hypnose.
Ich lag wieder hin und sie leitete mich an in die Entspannung zu gehen, jedes Körperteil zu entspannen und tiefer zu sinken. Als ich in der Trance war leitete sich mich an mir vorzustellen das ich in meinem Safespace war und beschreiben soll wie der Raum aussieht. Da wir so einen sicheren Raum kreiert haben, konnten wir von da aus die Themen anschauen die zu meiner Selbstverurteilung führen (z.B. fehlende Grenzsetzung, Selbstbild etc.) und diese mit positiven Situationen in eine neue Perspektive setzen. Danach holte sie mich sanft aus der Trance und wir besprachen wie wir uns gefühlt hatten.
Zu guter letzt gingen wir nochmals in die Trance, diesmal aber nicht zu meinem Safespace sondern zu meinen unterbewussten Fantasien. Sie leitete mich wieder an einen Raum vorzustellen der mich zu meinen Fantasien führt. Ich habe ihr erzählt was ich sehe und was passiert. Es war sehr erregend und Miss Juli stellte mich in mitten der Fantasie vor eine kleine Herausforderung. Sie fragte mich ob die Frauen in meiner Fantasie Geräusche von sich geben und ob ich diese nachmachen kann… mit etwas Überwindung schaffte ich es und konnte so noch mehr loslassen. Sie lies mir danach noch etwas Zeit in meiner Fantasie, bevor sie mich wieder sanft aus der Trace holte.
Anschliessend haben wir alles besprochen. Ich fühlte mich seit Monaten nicht mehr so entspannt und die Erregung hielt auch noch einige Zeit an. 😉
– Geschrieben von M